sağlık önemli "yürüyün" dediler "yürüyoruz"

  1. alpay29

    alpay29 Genel Moderator

    Katılım:
    26 Ekim 2010
    Mesaj:
    24,136
    Beğeni:
    3,187
    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]
    [​IMG]

    [​IMG]
     
    • Beğen Beğen x 1
    #1
  2. fearof

    fearof Forum Ustası

    Katılım:
    13 Ekim 2009
    Mesaj:
    8,468
    Beğeni:
    2,927
    Yürü ama yürütme.:p:D:D
     
    • Beğen Beğen x 1
    #2
  3. vantura

    vantura Genel Moderator

    Katılım:
    17 Haziran 2006
    Mesaj:
    23,663
    Beğeni:
    710
    Kim nereye yürüyor,kim kime yürüyor?
    :D:D


    şaka bir yana akşam ve sabah olmak üzere en az toplam 4 km yürüyorum
     
    • Beğen Beğen x 1
    #3
    Son düzenleme: 9 Ağustos 2017
  4. alpay29

    alpay29 Genel Moderator

    Katılım:
    26 Ekim 2010
    Mesaj:
    24,136
    Beğeni:
    3,187
    mesafeyi uzatarak düz koşulara başladık..

    [​IMG]
     
    #4
  5. plamen

    plamen Forum Ustası

    Katılım:
    30 Haziran 2006
    Mesaj:
    6,189
    Beğeni:
    275
    [​IMG]


    Tinercilere dikkat et :D
     
    #5
  6. nurallahordu

    nurallahordu Daimi Üye

    Katılım:
    10 Ağustos 2015
    Mesaj:
    598
    Beğeni:
    100
    neresi burası güzelmiş
     
    #6
  7. alpay29

    alpay29 Genel Moderator

    Katılım:
    26 Ekim 2010
    Mesaj:
    24,136
    Beğeni:
    3,187
    o yönden sıkıntı yok...

    badigardım var..


    İzmit...

    Türkiye’nin en uzun yürüyüş yolu
    Modern şehirlerin sosyal alanları arasında yer alan yürüyüş yolları, sağlıklı yaşama büyük ölçüde katkı sağlıyor. İnsanları stresli şehir yaşamından uzak tutan ve şehir merkezinde spor yapma imkânı sağlayan bu alanlar vatandaşlara sağlıklı yaşam olanağı sunuyor. Türkiye’nin en uzun yürüyüş yoluna sahip olan Kocaeli, 3 buçuk kilometrelik ilave parkuruyla vatandaşların şehir merkezinde bir uçtan diğerine yürüme imkânı sağlıyor. İzmit merkezde başlayan yürüyüş yolu 17,5 kilometre devam ederek Kartepe ilçesine kadar uzanıyor.

    [​IMG]

    KİLOMETRELERCE UZUNLUKTA

    Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, şehrin merkezinden geçen demiryolu yürüyüş yolu haline getirerek kilometrelerce uzunlukta bir yürüyüş güzergâhı oluşturuldu. Yürüyüş yolu, Merkez Bankası’ndan başlayarak Yahya Kaptan’a, oradan da Kartepe ilçesi Köseköy tren istasyonu bitimine kadar uzanan 17 buçuk kilometrelik bir uzunluğa sahip.

    3,5 KİLOMETRE İLAVE

    Güzergâhın 3 buçuk kilometrelik yeni kısmı yürüyüşü daha da cazip hale getiriyor. Yol boyunca spor sahaları, kamelyalar ve çeşmeler yer alıyor. Güzergâh boyunca yürüyüş yapanlara ağaçlar eşlik ediyor. Yol boyunca yer yer çocuk oyun grupları, fitness alanları ve basketbol sahası yer alıyor. Yürüyüş yolu ayrıca gece yürüyüşlerine imkân sağlamak için aydınlatılıyor.

    DİNLENCE ALANLARI OLUŞTURULACAK

    Yürüyüş yolu üzerinde bulunan kullanılmayan tren rayları nostalji oluşturması için kaldırılmayacak. Ağaç ve çiçeklerle yeşile bürünecek yolun üzerine halkın dinlenmek için kullanabileceği oturma grupları, spor amaçlı fitness alanları, basketbol sahası ve çocuk oyun sahaları yerleştirilecek. Yürüyüş yapan vatandaşlar kısa molalarda bu alanlardan faydalanabilecek. Yürüyüş yolunda gece aydınlatması da yer alacak.

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]


    Son Güncelleme : 01.02.2011 12:18:35

    NOT: ağaçlar artık büyüdü..
     
    • Beğen Beğen x 2
    #7
  8. nurallahordu

    nurallahordu Daimi Üye

    Katılım:
    10 Ağustos 2015
    Mesaj:
    598
    Beğeni:
    100
    way muhteşem tadını çıkarın
     
    • Beğen Beğen x 1
    #8
  9. nesta_34

    nesta_34 Super Moderator

    Katılım:
    4 Haziran 2009
    Mesaj:
    23,180
    Beğeni:
    3,048

    AKP çalışmıyor diyorsunuz :)

    Daha ne yapsın ;)
     
    • Bilgilendirici Bilgilendirici x 1
    #9
  10. alpay29

    alpay29 Genel Moderator

    Katılım:
    26 Ekim 2010
    Mesaj:
    24,136
    Beğeni:
    3,187
    evet yol yapıyorlar...:p
     
    #10
  11. nesta_34

    nesta_34 Super Moderator

    Katılım:
    4 Haziran 2009
    Mesaj:
    23,180
    Beğeni:
    3,048
    Yürüyün,yorulun ve uyuyun :)
     
    • Beğen Beğen x 1
    #11
  12. alpay29

    alpay29 Genel Moderator

    Katılım:
    26 Ekim 2010
    Mesaj:
    24,136
    Beğeni:
    3,187
    [​IMG]
     
    #12
Yükleniyor...