Bir zamanlar aLkol ve cigara(esrar) kuLLanıyordum 2 sini aynı anda kuLLandıqımda oLuyordu Ayrı Ayrı kuLLandığımda.Çok şükür aLLahıma cigara(esrar)'dan uzaklaştım.Sigarayıda bıraklı 4 ay oLuyor.aLkol deseniz ayda 1 2 defa 1 2 bardak :) bazen kafam bozuk olduqunda tek başıma bir şişe devirdiğimde...